QOL 試行錯誤ノオススメ~カスタマイズで経験値 UP❗~99.9の松潤の名シーンとセリフ添え 皆さん、こんにちは。 前回は、 ストレスの対処法の中でも とても大切なスキルである 『相談』について 記事を書きました❗️ 今回は、 その相談の方法に関連して 『試行錯誤』についての ... 2022.05.26 QOLストレスマネジメントノススメ心理
eco 再生栽培オススメNo.1はネギ‼️【家庭菜園】~根っこを水に浸けるだけで心踊る🎶 さて、 次の記事は 何にしようかと考えていたら ちょうど育てていて 目の前にあったので それにすることにしました ということで、 今回は再生栽培を取り上げます❗️ この記事では 再生栽... 2022.02.22 ecoQOLストレスマネジメント家庭菜園
QOL “相談”とは、モヤモヤを吐き出して、考えや心の整理をし、解決のヒントを得ること【心理】 やっと、 コンセプトが落ち着いてきて Twitterもやっと始め(笑) 面白くなってしまって ふと考えたら 『強みの専門のことをちゃんと書いていない😆』 とやっと気付き、 前回ストレスマネジメント... 2022.02.13 QOLストレスコーピングストレスマネジメント癒し発散
QOL ストレスマネジメントとは、ストレスを溜め過ぎない・減らすようにコントロールすること❗️【ストレスマネジメント】 これまでいくつか記事を書いてきましたが、 コンセプトであるストレスマネジメント のことをうっかり書いていないことに 今更ながら気付きました😆 これは、コンセプトを試行錯誤したり、 修正しながらやってきたためで... 2022.02.06 QOLストレスコーピングストレスマネジメント
QOL Twitterノオススメ【SNS】:ストレス対処としての活用❗️ 新年の挨拶というには、 あまりにも遅くなってしまいましたが(笑) 今年初の記事は Twitterのストレス対処としての効果 についてです💡 今更なのですが、 ちゃんとTwitterをするのは 今年... 2022.01.25 QOLSNSストレスコーピングストレスマネジメントノススメブロガー
QOL 初心者にお勧めハーブNo.2はセンテッドゼラニウム【家庭菜園】香りに癒される♨*蚊除け効果も❕ 今回、 アロマティカスに続いてのお勧めは センテッドゼラニウムです❗️ そのアロマティカスの記事で 少し触れましたが、 なんといっても特徴は香りです💡 一度この香りをかいだら、 ちょっとくせになる... 2021.12.28 QOLストレスマネジメントハーブリラックス家庭菜園
QOL 真冬は温泉ソックスでぽかぽか♨️【衣食住】防寒編 このところぐっと寒くなってきましたが 風邪などひいていないでしょうか⁉️ こうも寒いと 体調を崩しがちになったり 意欲がわかず なにかと億劫になってきますよね。。 私は、寒がりなので より寒さ対策... 2021.12.16 QOLストレスマネジメント衣料防寒
QOL ヒャッキンノオススメ【100均の活用】#1 探す楽しみ・発見の喜びでQOL UP❗ 100均で生活の質を上げる 今や100均はどこにでもあり、 とても便利で 皆さんもご活用されていることと思います 💡 また、色んなブログやYouTubeなどで商品紹介もされていると思います そのため、今更ここ... 2021.12.09 QOLストレスマネジメントノススメ百均
QOL 初心者にお勧めハーブNO.1はアロマティカス【家庭菜園】 ※ゴキブリ対策にも❗️ 初心者の方には、 『何から育て始めたら良いのか分からない』 と、悩まれる方もいるのではないでしょうかそんな方のために、 この記事では、ズバリお勧めのハーブを1つご紹介いたします❗️ 私的には、 多感覚で楽しめ... 2021.11.30 QOLストレスマネジメントハーブ家庭菜園活力癒し
QOL 朝のイライラ軽減の時短スキンケア 【スキンケア】#1 朝の洗顔編 皆さん、大分お久しぶりです(笑) 日々の忙しさに追われてやっと記事を書けることになりました 日々生活していると、 何だかんだと忙しく、時間に追われてしまうことはないでしょうか⁉️ 特に、朝はバタバタと支度をして、 ... 2021.11.07 QOLスキンケアストレスマネジメント