QOL “相談”とは、モヤモヤを吐き出して、考えや心の整理をし、解決のヒントを得ること【心理】
やっと、
コンセプトが落ち着いてきて
Twitterもやっと始め（笑）
面白くなってしまって
ふと考えたら
『強みの専門のことをちゃんと書いていない😆』
とやっと気付き、
前回ストレスマネジメント...
ストレスコーピング
QOL 
QOL ストレスマネジメントとは、ストレスを溜め過ぎない・減らすようにコントロールすること❗️【ストレスマネジメント】
これまでいくつか記事を書いてきましたが、
コンセプトであるストレスマネジメント
のことをうっかり書いていないことに
今更ながら気付きました😆
これは、コンセプトを試行錯誤したり、
修正しながらやってきたためで...
QOL Twitterノオススメ【SNS】：ストレス対処としての活用❗️
新年の挨拶というには、
あまりにも遅くなってしまいましたが(笑)
今年初の記事は
Twitterのストレス対処としての効果
についてです💡
今更なのですが、
ちゃんとTwitterをするのは
今年...