QOL 試行錯誤ノオススメ～カスタマイズで経験値 UP❗～99.9の松潤の名シーンとセリフ添え
皆さん、こんにちは。
前回は、
ストレスの対処法の中でも
とても大切なスキルである
『相談』について
記事を書きました❗️
今回は、
その相談の方法に関連して
『試行錯誤』についての
...
QOL
QOL 
eco 再生栽培オススメNo.1はネギ‼️【家庭菜園】～根っこを水に浸けるだけで心踊る🎶
さて、
次の記事は
何にしようかと考えていたら
ちょうど育てていて
目の前にあったので
それにすることにしました
ということで、
今回は再生栽培を取り上げます❗️
この記事では
再生栽...
QOL “相談”とは、モヤモヤを吐き出して、考えや心の整理をし、解決のヒントを得ること【心理】
やっと、
コンセプトが落ち着いてきて
Twitterもやっと始め（笑）
面白くなってしまって
ふと考えたら
『強みの専門のことをちゃんと書いていない😆』
とやっと気付き、
前回ストレスマネジメント...
QOL ストレスマネジメントとは、ストレスを溜め過ぎない・減らすようにコントロールすること❗️【ストレスマネジメント】
これまでいくつか記事を書いてきましたが、
コンセプトであるストレスマネジメント
のことをうっかり書いていないことに
今更ながら気付きました😆
これは、コンセプトを試行錯誤したり、
修正しながらやってきたためで...
QOL Twitterノオススメ【SNS】：ストレス対処としての活用❗️
新年の挨拶というには、
あまりにも遅くなってしまいましたが(笑)
今年初の記事は
Twitterのストレス対処としての効果
についてです💡
今更なのですが、
ちゃんとTwitterをするのは
今年...
QOL 初心者にお勧めハーブNo.2はセンテッドゼラニウム【家庭菜園】香りに癒される♨＊蚊除け効果も❕
今回、
アロマティカスに続いてのお勧めは
センテッドゼラニウムです❗️
そのアロマティカスの記事で
少し触れましたが、
なんといっても特徴は香りです💡
一度この香りをかいだら、
ちょっとくせになる...
QOL 真冬は温泉ソックスでぽかぽか♨️【衣食住】防寒編
このところぐっと寒くなってきましたが
風邪などひいていないでしょうか⁉️
こうも寒いと
体調を崩しがちになったり
意欲がわかず
なにかと億劫になってきますよね。。
私は、寒がりなので
より寒さ対策...
QOL ヒャッキンノオススメ【100均の活用】#1 探す楽しみ・発見の喜びでQOL UP❗
100均で生活の質を上げる
今や100均はどこにでもあり、
とても便利で
皆さんもご活用されていることと思います 💡
また、色んなブログやYouTubeなどで商品紹介もされていると思います
そのため、今更ここ...
QOL 初心者にお勧めハーブNO.1はアロマティカス【家庭菜園】 ※ゴキブリ対策にも❗️
初心者の方には、
『何から育て始めたら良いのか分からない』
と、悩まれる方もいるのではないでしょうかそんな方のために、
この記事では、ズバリお勧めのハーブを1つご紹介いたします❗️
私的には、
多感覚で楽しめ...
QOL 朝のイライラ軽減の時短スキンケア 【スキンケア】#1 朝の洗顔編
皆さん、大分お久しぶりです(笑)
日々の忙しさに追われてやっと記事を書けることになりました
日々生活していると、
何だかんだと忙しく、時間に追われてしまうことはないでしょうか⁉️
特に、朝はバタバタと支度をして、
...