皆さん、大分お久しぶりです(笑)
日々の忙しさに追われてやっと記事を書けることになりました
日々生活していると、
何だかんだと忙しく、時間に追われてしまうことはないでしょうか⁉️
特に、朝はバタバタと支度をして、
時間に追われていないでしょうか⁉️
そこで、この記事では、
朝の時短に繋がり、
イライラも軽減するようなスキンケアをご紹介します
時短はしたいといっても、スキンケアもあまりおろそかにはしたくない方に。
完璧なスキンケアではないけれど、
時間がない中でのbetterなスキンケアのヒントです💡
このアイディアが少しでもお役にたったら幸いです🎵
きっかけは下手さと寒さ
朝が元々苦手な私が
朝の時間がない中 、以前の洗顔では
１、髪を上げて
２、洗顔料を泡立てて
３、顔を洗って
４、泡を流して
５、タオルで拭く
といった行程を行った挙げ句、洗面台がビショビショ。。
そして、洗面台を拭く手間、時間を取られ、イライラ💢
となっていました。。。
そこで、ビショビショにしないように慎重にやると時間がかかってしまい。。
というイライラ地獄⚡️⚡️
さらに、ここに冬の寒さが加わると
お湯にするのにちょっと待たないといけなくて時間がかかる
しかし、水で洗うのは冷たすぎて無理！と朝の洗顔がネックになっていました
朝の洗顔はズバリ手ぬぐい洗顔❗️
ところが、このピンチを何とかしたいと調べて出会ったのが
『美肌の習慣 手拭い洗顔』という本でした❗️
本では手ぬぐい洗顔＝ナチュラルピーリングと解説があり
その他、手ぬぐいの豆知識や手ぬぐいクレンジングなど、各種美容法も載っていますので気になる方は手に取られても良いかもしれません
しかも、この本は手ぬぐい付きということで
すぐに実践できてラッキー❣とばかりにウキウキしながら即購入したのを覚えています(笑)
基本は手ぬぐいで拭くだけの2ステップ
本の中では石鹸を使っていますが、
石鹸を使うと洗い流すのに時間がかかってしまって
朝の時短としては本末転倒なので
私は朝は石鹸は使わずに
水で手ぬぐいを濡らしただけで拭いています
説明するまでもないですが手順としては
１、手ぬぐいを水で濡らす
２、顔を拭く
以上(笑)
これだけでも忙しい朝においては
私は肌トラブルが殆どなくなり、
今のところ十分となっています
ただし、女性の方や肌タイプによっては
石鹸を使ったりした方が良いかもしれませんので
そこは試して自分に合ったやり方を見つけてください
私は朝は石鹸をつけませんが
夜お風呂に入る時は
石鹸をつけて手ぬぐい洗顔していますので
時間がある時に石鹸をつけて洗ったらより良いのではないかと思います
擦りすぎには注意💡
こんなお手軽な手ぬぐい洗顔ですが
注意点を挙げるとしたら
拭く時に
力を入れず、強く擦らない
ということ❗️
強く擦ったらよりキレイになると思ってやってしまうと
肌を痛めてしまいます
私は小鼻をキレイにしようとして強く擦りすぎて赤くなったり
血が出たりした経験がありますので実証済みです(笑)
なので皆さんはくれぐれもしないでくださいね
軽く擦るのであれば、
乾布摩擦の様に、ほんのりホカホカして
血行が良くなったようで良さげですよ
〜物から辿る小さい頃の思い出〜
なぜこの方法を私が選択したのか考えた時、
小さい頃の今は亡き祖父の記憶が甦りました
おじいちゃん子であった私は
よく祖父について行っていたのですが、
朝方、綺麗な小川の水で顔を洗ってから
腰に下げた手ぬぐいで顔を拭う祖父の姿を思い出し
少し嬉しくなりました
物という形は残らなくても、
思い出というものは
その後の人生に何らかの影響を与えることを
改めて感じた出来事でした
皆さんにもそんなものが意外にもあるかもしれませんよ
（もしかしたら苦い思い出もあるかもですが・・・）
まとめ
メリット
・手ぬぐいがあれば簡単に始められる
・朝の時短になる
・朝のイライラ解消
・冬の寒さ対策
・ナチュラルピーリング効果も期待できるかも!？
デメリット
・手ぬぐいの用意は必要
・擦る時の加減は必要
・目的や肌質によっては合う合わないがある
参考図書
・美肌の習慣 手ぬぐい洗顔、監修 髙邊しおり 手ぬぐい美容家、日本文芸社、2013年、千円＋税
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