QOL 試行錯誤ノオススメ~カスタマイズで経験値 UP❗~99.9の松潤の名シーンとセリフ添え 皆さん、こんにちは。 前回は、 ストレスの対処法の中でも とても大切なスキルである 『相談』について 記事を書きました❗️ 今回は、 その相談の方法に関連して 『試行錯誤』についての ... 2022.05.26 QOLストレスマネジメントノススメ心理
QOL Twitterノオススメ【SNS】:ストレス対処としての活用❗️ 新年の挨拶というには、 あまりにも遅くなってしまいましたが(笑) 今年初の記事は Twitterのストレス対処としての効果 についてです💡 今更なのですが、 ちゃんとTwitterをするのは 今年... 2022.01.25 QOLSNSストレスコーピングストレスマネジメントノススメブロガー
QOL ヒャッキンノオススメ【100均の活用】#1 探す楽しみ・発見の喜びでQOL UP❗ 100均で生活の質を上げる 今や100均はどこにでもあり、 とても便利で 皆さんもご活用されていることと思います 💡 また、色んなブログやYouTubeなどで商品紹介もされていると思います そのため、今更ここ... 2021.12.09 QOLストレスマネジメントノススメ百均
QOL リョウリノオススメ 【料理】#1 美味しい物で身も心も満たす🎵 一人であれば断然外食 一人暮らしの時は、ほとんど自炊はしませんでした なぜなら、 調理器具を揃えて、食材を買ってきて、料理して、片づけて・・・ などしていると、 お金がかかるし、時間もかかるし、労力も使うし、... 2021.05.30 QOLストレスマネジメントノススメ料理
QOL カメンライダーノオススメ 【仮面ライダー】#1 共有できる人がいることの喜び きっかけは息子 途中からでしたが、ジオウに息子がハマり始め、 一緒に観ていたのが始まりです はじめは、熱中して見ている息子の姿が可愛くて一緒に見ていました また、そんな息子と共通の話題になればと見ていたものでした ... 2021.05.24 QOLストレスマネジメントノススメ仮面ライダー
DIY ディー・アイ・ワイノオススメ 【DIY】#1 カスタマイズで心躍る きっかけは持ち家! これについてもコロナの影響はありますが、 一番のきっかけは持ち家にした、ということです 持ち家については、持ち家VS賃貸 論争があり、 賛否両論あると思いますが、 私個人にとっては、 ... 2021.05.16 DIYQOLストレスマネジメントノススメ
QOL ユニクロノオススメ 【ファッション】#1 好きなものを身に付けて心弾ませる きっかけはMB 若い頃は、服にお金をかけていて、 オシャレなお店に行って、沢山のお金を使っていましたが、 今はそんな余裕もなくなり、オシャレも気にしなくなってきていて、 仕事上最低限となっていました 年齢と共... 2021.05.01 QOLストレスマネジメントノススメファッションリラックス
QOL マンガ・アニメノオススメ【漫画・アニメ】#1 名言・名シーンを心の支えに 日本が誇るカルチャー 昔から、漫画やアニメは好きでよく見ていましたが、 今のように、日本を代表するカルチャーの一つになるとは思いもよりませんでした! 昔はオタクのようなサブカルチャー的な位置付けな感じがしてましたが(個人... 2021.04.07 QOLストレスマネジメントノススメリラックス漫画・アニメ
QOL メダカノオススメ #1 【ペット】おうち水族館に癒やされリラックス🎵 おうち水族館 家庭菜園に続き、 コロナの影響で始めたものが メダカの飼育です こちらも子どもが 『水族館に行きたい!』 と度々言うので、 ”じゃあ家に水族館を作ろう”(笑) ということで魚を... 2021.03.28 QOLストレスマネジメントノススメペットリラックス
QOL カテイサイエンノオススメ 【家庭菜園】#1 園芸で心を落ち着かせる 初心者目線で参考に さて、具体的にご紹介するものを 何にしようかと考えたところ、 今、一番ハマっているもの としました。 やはり、お勧めするには 実体験があったり、 熱をもって伝えられるものの方が... 2021.03.21 QOLストレスマネジメントノススメ