初心者目線で参考に
さて、具体的にご紹介するものを
何にしようかと考えたところ、
今、一番ハマっているもの
としました。
やはり、お勧めするには
実体験があったり、
熱をもって伝えられるものの方が
伝わると思いましたので。
この記事では、
何か始めたいけど見つからない方や
家庭菜園はどうなの⁉️という方に
初心者が、体験してみた感想や
効果をお伝えします。
気になっている方のご参考になれば幸いです🎵
一番のきっかけはコロナ！
はじめは、お義父さんが家庭菜園をやっているのを見たり、
そこから孫の為として、お米をバケツで育てるキットをもらったり、
お隣さんがしているのを見たりと、
色々きっかけはありましたが、
やはり一番はコロナです
皆さんもコロナきっかけで変化を余儀なくされ、始めるに至ったものがあるかと思います
それまでは取りあえず頂いたのでやっていた感じですが、
コロナで外出が制限され、
子どもが楽しみにしていたイチゴ狩りなどに行けなくなったため、
子どもの為に、“それなら家でできるようにしたらいいじゃん💡”
と始めたのがきっかけです
子どもの為が・・・
そこから、ネットやYouTubeや本などで育て方を見始めていたら、
いつの間にか自分がハマっていました（笑）
”まさか私が家庭菜園に”
といった気持ちです（笑）
今では、庭だけにとどまらず、
ベランダや室内など、隙あらばいたるところで育てています🎵
リラックス系のストレス対処法
強いて分類するならば、
家庭菜園は、リラックス系のストレス対処法になるのかと思われます
お世話をしていると
少しずつ没頭していき、
それまで考えていた色々な悩みや雑念がなくなっていき、
段々心が落ち着いていくようになりました
日々していると、
心穏やかになり、癒されますよ🎵
エッセンスとしては、
勝ち負けがあるわけでもなく、
実際に触れられるということもありますが、
お世話にはしっかりと観察する必要がある為、
よく観察しているうちに没頭していき、
色々なことを忘れられることで
心が落ち着いていくのではと思います
しいていうならば、ものを使った瞑想的効果といった所でしょうか
育てている植物たち ＊一部、過去に育てたものも含めたリスト
今育てている植物たちと、これまで育てた植物を改めて確認してみたら
以下のようになっていました（笑）
- イチゴ各種・ワイルドストロベリー白実
- もものすけ・リーフレタス・ビーツ・えんどう豆・玉ねぎ・お米
- ニンニク・らっきょう・春ウコン
- ミニトマト・きゅうり・茄子・とうもろこし・オクラ
- ゴーヤ・パッションフルーツ【グリーンカーテン】
- パセリ・パクチー・しそ
- レモンバーム・モヒートミント・アップルミント・チャイブ・ローズマリー・ステビア
- タイム・カモミール・レモングラス・ラベンダー【ハーブティー】
- ネギ・パイナップル・アボカド・キウイ・かいじ・柿・リンゴ【再生栽培or種から】
- フィンガーライム・さくらんぼ・ベビーキウイ（さるなし）
- ブルーベリー・イチジク・レモン・フェイジョア・枇杷・みかん
- アスパラ・スイカ・ボリジ・ヘアリーベッチ・下仁田ネギ・聖護院大根・小松菜・煮物大根
- ブロッコリー・フレッシュバジル・ミラクルストロベリー
- 朝顔・チューリップ・サンスベリア・ポトス・コキア・サルビア
- ジャガイモ・里芋
- 桃の花・シャラノキ【挿し木】
1年も経っていないのにこんなに育てたとは、かなりドハマリしてますね（笑）
しかも、これから予約した植物たちが来る予定です♪
ただし、全て成功した訳ではなく、
まだ収穫できていないものも沢山あるので発展途上中です～
連想～育てること～
なんでここまでドハマリしたのか考えたら、
育てることの楽しさがあるかなと思いました
特に、種をまいて初めて芽が出た時はメチャクチャ嬉しいので、醍醐味ですね！
ホントに感動ものです!!
これは子育て中ということでもあるし、
振り返って考えてみたら、RPGやカードゲームなど育成型のゲームを多くしていた気がします
中でも、頭にパッと思い浮かんだのは”たまごっち”
高校時代に友だちに借りたか何かで熱中して育てていたのを
イタズラされて怒った記憶がありました（笑）
あとは、いつからか緑色が好きになり、
生命力を感じる=生きていることを感じるのかもしれません
皆さんはこんな経験はありますでしょうか💡
まとめ
メリット
・育てる楽しみがある
・収穫の楽しみがある
・家で楽しめる
・稀少な食材を育てて食べられる
・感動を味わえる
・リラックス系のストレス対処法
デメリット
・お金がかかる
・時間がかかる
・失敗もある
・虫と病気対策が大変
参考動画
・「カーメン君」ガーデンチャンネル
・宮崎大輔さん
・園芸農家イジヅキちゃんねる
・吉瀬園芸
・畑は小さな大自然！そーやん
など
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